مهارت کلیدی مشاهده بدون قضاوت ، که زیربنای ارتباط بدون خشونت را تشکیل میدهد، به ما میآموزد که دنیای اطرافمان را بدون برچسب، تفسیر یا نتیجهگیری، دقیقاً آنگونه که هست، مشاهده کنیم
مهرطلبی درواقع یک مسآله روانی رنجورکننده ای است که نتایج جدی و ناخوشایندی بر جای میگذارد. بسیاری از انسان ها گرفتار این مسآله هستند، مسآله ای که جنبه های مختلف ذهنی، رفتاری و احساسی دارد و به شکل مشکلات پیچیده بروز پیدا میکند.
بالشت چشم هدیهای برای آرامش و خواب بهتر
ما تو فراخود همیشه دلمون میخواد حال دلت خوب باشه. این بار یه چیز خاص برات آوردیم؛ یه بالشت چشم گیاهی که وقتی چشماتو ببندی، تموم خستگیاتو با خودش ببره.
بالشت چشم ما فقط یه بالش …