مرکز مشاوره فراخود فراخود؛ روان‌شناسانه‌ترین نقطه دنیا مشاور می‌خواهم
محتوای روان‌شناختی فراخود

مطالب تازه فراخود

مقاله‌ها، تحلیل‌ها و یادداشت‌های کاربردی برای زندگی شخصی، رابطه، خانواده، رشد فردی و مسیر شغلی.

تصویر روان‌بوک: کتاب آموزش مدیریت هوش هیجانی
روان بوک

کتاب آموزش مدیریت هوش هیجانی

در این کتاب به‌طور مفصل و آسان به تعریف هوش هیجانی و تاریخچه و کاربرد آن در زمینه‌های مختلف زندگی از جمله روابط عاطفی، تربیت فرزند، شغل و تحصیل پرداخته‌ می‌شود و…

ادامه مطلب
مشاهده بدون قضاوت در رابطه
روان متن

مشاهده بدون قضاوت در رابطه

مهارت کلیدی مشاهده بدون قضاوت ، که زیربنای ارتباط بدون خشونت را تشکیل می‌دهد، به ما می‌آموزد که دنیای اطرافمان را بدون برچسب، تفسیر یا نتیجه‌گیری، دقیقاً آنگونه که هست، مشاهده کنیم

ادامه مطلب
ارتباط بیگانه ساز
روان متن

ارتباط بیگانه ساز

یکی از شایع‌ترین شکل‌های ارتباط بیگانه‌ساز قضاوت اخلاقی است.این قضاوت اغلب این‌طور بیان می‌شود: مشکل تو این است که بسیار لجبازی و ...

ادامه مطلب
تصویر روان‌بوک: معرفی کتاب مساله مرگ و زندگی
روان بوک

معرفی کتاب مساله مرگ و زندگی

من، مریلین، هر روز روی مبل اتاق نشیمنمان دراز می‌کشم و از پنجره‌های سرتاسری به بلوط‌ها و درختان همیشه بهاری نگاه می‌کنم که در ملک ما می‌زیند. حالا بهار است و به…

ادامه مطلب