مایند فولنس نوجوان، تمرین بودن با مهربانی و بدون قضاوت در لحظه حال است. بنیانگذار این حوزه "پروفسور جان کاباتزین" در دانشگاه ماساچوست آمریکاست و دوره MBSR کاهش استرس بر مبنای ذهن آگاهی برای بیماران روان تنی در بیمارستانها به عنوان درمان تکمیلی اجرا می شود. از اثرات این دوره کاهش استرس، خواب بهتر، تمرکز بیشتر، مدیریت بهتر ناهنجاری های رفتاری نوجوان می باشد.
نوجوانان و والدینشان
پیش نیاز خاصی بجز خواستن! ندارد
بودن با مهربانی و بدون قضاوت در لحظه حال، ارتباط بهتر با خود و دیگران، شفقت بیشتر نسبت به خود، خواب بهتر، لذت بردن بیشتر از زندگی و طبیعت، مدیریت هیجانات رفتاری همچون خشم/ استرس/اضطراب/ افسردگی و ...
دوره های موسسه روانشناسی فراخود تماما مبتنی بر جدیدترین استانداردهای جهانی آموزشی و تجربه آموزشی 25 ساله موسسین تهیه شده است. این دوره ها در استودیوی آموزشی با بهترین کیفیت صدا و تصویر ضبط شده و امکان مشاهده بارها و بارهای هر قسمت به راحتی وجود دارد. ویژه گی های شاخص این دوره عبارتند از: اپیزودها و تمرینات کوتاه و فراوان
تدریس اساتید با شیوه نامه آموزشی موسسه روانشناسی فراخود و مبتنی بر استانداردهای آموزش جهانی است و با نظارت کارشناس و کارگردان آموزشی می باشد.
ندارد
دارد
ندارد
دارد.
پس از اتمام دوره دانشجویان میتوانند درخواست شرکت در جلسه برخط با استاد دوره را توسط سایت ارسال کنند. پس از به حدنصاب رسیدن دانشجویان درخواست دهنده جلسه ای آنلاین/حضوری با حضور استاد برگزار میگردد.
با توجه به متد استریمینگ آموزشی در موسسه روانشناسی فراخود، و نیاز به شرکت در مراحل طراحی شده ،نمایش محتوای دوره تنها از طریق مراجعه به پروفایل خود در سایت مقدور است و امکان دانلود آن وجود ندارد. محتوای آموزشی خریداری شده برای همیشه در دسترس شماست و می توانید بارها و بارها آن را مشاهده نمایید و حتی از به روزرسانی های احتمالی آن بهره مند گردید.
19 reviews for مهارت همدلی
ی مامان و همسر خسته –
واقعا هم محتوا عالی بود و هم ارائه
تا اخرش رو در یک روز دیدم، به همه توصیه می کنم ببینن، نمی دونید که چقدر عالیه
امیدوارم بتونم خوب ازش استفاده کنم و دیگه این مشکلات ارتباطیم تموم بشه که واقعا خسته ام 🙁
رویا اکبری –
خیلی ممنون مفید بود و کمکم کرد .ای کاش انلاین یا حضوری بود .
نگار عابدینی –
این دوره واقعا بهم کمک کرد تا ارتباطاتم رو گسترش و بهبود بدم ممنون از خانم پور اذرسا و تیم فراخود
FR –
بسیار محتوای خوبی داشت
mobina –
in dore behem kheili komak kard
mina.kh –
همدلی با اطرافیان خیلی فرق داره با اون چیزی که توی دوره یاد گرفتم ودرست نبود رفتارم تا الان.ممنون
parvini –
کاری که من برای همدلی با اطرافیانم میکردم خیلی فرق میکرد تا اون چیزی که توی دوره یاد گرفتم.ممنون
شکوفه –
سلام من یه دختر دارم که نوجوونه و خیلی توی دوران حساسی هست و مدام ما ازهم دور تر میشیم این دوره میتونه بهم کمک کنه؟
نفیسه –
مثال های کاربردی و جالبی استفاده کردین . ممنونم
فاطمه –
دوره مختصر مفیدی بود اما اگر دقیقا بهش عمل بشه میتونه خیلی موثر باشه
ثنا –
خیلی دوره خوبیه امیدوارم حالا با تمرین کردن این مهارت ها بهتر همدلی کنم با دیگران
حسن –
به ترتیب محتوا بیان شده بود و سرفصل ها مرتب و منظم بود و به خوبی توضیح میدادند
حقگو –
خیلیی خیلییی ممنونم من رابطم با دخترم خیلی بد بود هی ازهم دور میشیم ولی با آموزش همدلی تونستم با دخترم دوست بشم
حقی –
خیلیی خیلییی ممنونم من رابطم با دخترم خیلی بد بود هی ازهم دور میشیم ولی با آموزش همدلی تونستم با دخترم دوست بشم
شکوفه –
من با توصیههای تیم فراخود این دوره رو خریداری کردم و واقعا تثیرشو تو زندگیم روابطم با همسرم و دخترم دیدم
omid –
بعد از این دوره، متوجه شدم چقدر توی ارتباط با بقیه کمتوجه بودم. بعضی از نکاتی که گفته شد، واقعا دیدگاهم رو تغییر داد.
k.mp –
چیزایی که یاد گرفتم رو توی ارتباط با خانواده و دوستام استفاده کردم و نتیجهشو دیدم. به نظرم هر کسی لازمه این مهارت رو بلد باشه.
sara.nk –
مثالها و توضیحاتش ساده و کاربردی بودن، باعث شد بیشتر حواسم به احساسات بقیه باشه.
ناشناس –
مطالب دوره ساده ولی عمیق بودن. متوجه شدم گاهی فکر میکردم دارم همدلی میکنم، اما فقط داشتم دلداری میدادم. این تفاوتو خوب توضیح دادین، ممنون.