معرفی کتاب :
کتاب ماندن در وضعیت آخر بر مبنای تحلیل رفتار مقابل یا TA (Transactional Analysis)نوشته شده است. می‌شود گفت تحلیل رفتار بهترین روشی است که تا به امروز برای شناخت رفتار انسانی و حل مشکلات احساسی به کارگرفته شده است. پیچیدگی و تخصصی بودن دیگر روش های درمانی باعث شدTA به سرعت جایگرین روش‌های قدیمی شود.
توماس آنتونی هریس ، روانپزشک ، نویسنده و فرمانده‌ی نیروی دریایی آمریکا بود. کتاب پیش رو نتیجه ی ۳۰ سال روانپزشکی اوست.
هریس در این کتاب پرده از حقیقت جالبی برمیدارد شما یک نفر نیستید!
حتما تعجب کردید، باید بگویم وجود شما دربرگیرنده یک کودک ، یک والد و یک بالغ است.
کودک —-> رفتار های عجولانه و غیر منطقی
والد —-> تقلید ناخودآگاه از رفتار والدین
بالغ —-> رفتار هایی سنجیده بر مبنای شرایط زمانی و مکانی
جالب است بدانید تمام تصمیم ها ورفتار ها و احساساتی که تا امروز تجربه کرده اید حاصل مشارکت این ۳ نفر است!
نویسنده با استفاده از مثال هایی ساده و ملموس دلیل بسیاری از تجربه ها و رفتار هایتان را مانند روز روشن می کند!
اگر از شرایط فعلی زندگیتان راضی نیستید!
اگر کودکی سختی داشته اید!
اگر به محرکی قوی برای باور توانایی هایتان نیاز دارید!
سراغ کتاب فوق العاده ای آمده اید.
برخی از عناوین و سرفصل ها:
- اگر من خوب هستم ، تو هم خوب هستی، چرا احساس خوبی نداریم؟
- می تونی خوب باشی اگر…
- گفتگوی درونی
- کنترل احساسات از راه ردیابی
- به سردرگمی خود خاتمه دهید.
- حمایت بالغ در برابر حمایت والد.
- نوازش
- برای تغییر کردن چه چیز هایی لازم است؟
کتاب فوق به همت آقای اسماعیل فصیح ترجمه شده و توسط انتشارات فرهنگ نشر نو به چاپ رسیده است.
پی نوشت: طبق خواسته ی نویسنده به شما مخاطب عزیز پیشنهاد می‌کنیم کتاب را به طورکامل از اول به آخر بخوانید و از هیچ فصلی به سادگی نگذرید.
