کتاب "موهبت کامل نبودن" نوشته برنی براون، راهنمایی برای پذیرش خود و رشد فردی است. با پذیرش آسیبپذیری و خودمحبتی، روابط انسانی بهبود مییابد و میتوانید شجاعت لازم برای مواجهه با چالشها را پیدا کنید. مطالعه این کتاب به شما کمک میکند تا به خودتان و دیگران به شکلی جدید نگاه کنید.
یکی از کتابهای ارزشمند و پرفروش جهان در حوزه روانپزشکی بالینی، کتاب کاپلان و سادوک است که به مروری جامع و کاربردی بر بیماریهای اعصاب و روان، مراقبتهای بهداشتی، داروها و اصول اصلی روانپزشکی بیولوژیکی میپردازد.
برداشتی روانشناختی از فیلم "من سم هستم " (I Am Sam)
سم داوسن، مردی با ناتوانی ذهنی، پدر لوسی است که هوش او به مرور از پدرش پیشی میگیرد. با افزایش سن لوسی، تواناییهای محدود سم به چالش کشیده میشود و دولت سرپرستی دخترش را از او میگیرد. سم، با کمک وکیل سرسختی به نام ریتا، برای بازپسگیری فرزندش تلاش میکند. در این مسیر، نه تنها عشق و استقامت سم به نمایش گذاشته میشود، بلکه ریتا نیز با چالشهای درونی خود مواجه میشود.
در این کتاب بهطور مفصل و آسان به تعریف هوش هیجانی و تاریخچه و کاربرد آن در زمینههای مختلف زندگی از جمله روابط عاطفی، تربیت فرزند، شغل و تحصیل پرداخته میشود و مولفه های هوش هیجانی شامل خودآگاهی، خودتنظیمی، انگیزه، همدلی و مهارت های اجتماعی را مورد بررسی قرار میدهد.
مهارت کلیدی مشاهده بدون قضاوت ، که زیربنای ارتباط بدون خشونت را تشکیل میدهد، به ما میآموزد که دنیای اطرافمان را بدون برچسب، تفسیر یا نتیجهگیری، دقیقاً آنگونه که هست، مشاهده کنیم