این کتاب به ما می‌گوید برای مرتب کردن تخت خواب خود جایزه‌ای به ما نمی‌دهند، بلکه این یک وظیفه است که باید هر روز آن را انجام دهیم. مثل انجام وظایف در محل کار که بابت آن پاداشی نمی‌دهند و این وظیفه فرد است.

این کتاب جذاب مشخصه های اصلی کاریزماتیک بودن را در سه غالب حضور، گرما و قدرت معرفی و موانع  و راه های غلبه بر موانع را آموزش می دهد. با روشها و تمرینات ارایه شده  کمک می‌کند تا بتوانید شخصیتی کاریزماتیک و تاثیرگذار به همراه زبان بدن گویا و قدرتمند داشته باشید.

کتاب هفت عادت از دسته ی کتابهای خودیاری است ـ کتاب خودیاری، کتابی است که با هدف آموزش حل مشکلات فردی نوشته شده است ـ این هفت عادت اساسی و بنیادی اند، نه هفت اختیار انتخابی و همه ی انسان های موثر و کارآمد صاحب این هفت عادتند، زیرا این عادت ها به درمان ریشه ای مشکلات مزمن می پردازد .

با بکارگیری تکنیک ها، توصیه ها، ابتکارات طرح شده در کتاب، عملا زندگی شغلی من به قبل و بعد از مطالعه و بکارگیری محتوای کتاب تقسیم شد. محتوای کتاب ارتباطم با دانش آموزان و والدین آنها را بهتر و صمیمانه تر کرد، حرف شنوی دانش آموزان و همکاری آنها در امورات مدرسه را دوچندان ساخت و در نهایت مسایل انضباطی و تحصیلی بسیار راحت تر حل و فصل گردیدند.

در این کتاب می‌ آموزید که: ایجاد یک عادت 4 گام اساسی دارد: قانون اول: عادت را شفاف کنید. قانون دوم : آن را جذاب کنید. قانون سوم : آن را ساده کنید. قانون چهارم : آن را رضایت بخش کنید.

هریس در این کتاب پرده از حقیقت جالبی برمیدارد شما یک نفر نیستید! حتما تعجب کردید، باید بگویم وجود شما دربرگیرنده یک کودک ، یک والد و یک بالغ است. جالب است بدانید تمام تصمیم ها ورفتار ها و احساساتی که تا امروز تجربه کرده اید حاصل مشارکت این 3 نفر است!

زمانی که وارد طرز فکری می شوید گویا وارد جهانی جدید شده اید. در جهانی که صفات ثابتی دارد موفقیت یعنی اثبات هوش و استعداد و ثابت کردن خودتان.در جهان دیگر (رشد) که ویژگی های در حال تغییر دارد موفقیت به معنای ارتقای خودتان برای یادگیری مسائل جدید است. به معنای توسعه ی خودتان.

هدف این کتاب نشان دادن فلسفه ی برتری خفیف است. کتاب حاضر شیوه ی اثر گذاری این فلسفه را نقل می کند و نشان می دهد چگونه می توانید این فلسفه را به بخش مرکزی دیدگاهتان به دنیا و چگونه زیستن در زندگی روزمره تبدیل کنید.

کتاب از حال خوب به حال بد درباره ی روشی انقلابی و در عین حال بی نیاز از دارو برای درمان افسردگی است که «شناخت درمانی» نامیده می شود. شناخت درمانی مبتنی بر نظریه ساده ای است که می‌گوید :« به جای حوادث بیرونی، افکار و طرز تلقی شما از یک رویداد است که روحیه و حال شما را شکل می دهد.»