همدلی از نظر ما معمولاً یک تک خصیصه است. ولی وقتی بهدقت نقطهای را نگاه میکنیم که رهبران، هنگام اِبراز همدلی، تمرکز خود را بر آن معطوف میکنند، متوجه سه نوعِ متمایز همدلی میشویم، که همگیشان برای کارآمدیِ رهبری مهماند.
آیا بارها پیش آمده که کاری را بهتعویق انداختهای فقط چون احساس میکردی هنوز آماده نیستی؟ یا احساس میکنی اگر قرار است کاری را انجام بدهی، باید کامل و بینقص باشد، وگرنه بهتر است اصلاً شروع نکنی؟ اگر چنین تجربههایی داری، کتاب «چگونه کمالگرا نباشیم؟» نوشتهی استفان گایز، دقیقاً همان چیزی است که نیاز داری.
این کتاب یکی از محبوبترین و پرفروشترین منابع در زمینه روابط زناشویی و صمیمیت عاطفی است. چاپمن با زبان ساده، مثالهای واقعی و تمرینهای کاربردی، به زوجها نشان میدهد چگونه حتی در زندگی شلوغ و پرمشغله، ارتباط عاطفی خود را تقویت و حفظ کنند.
دیوید باخ نویسندهی سرشناس حوزهی موفقیت نیز دربارهی کتاب «اثر مرکب» مینویسد: "دارن هاردی انجیل جدیدی در حوزهی اصلاح و پیشرفت فردی نوشته است. اگر به دنبال راهنمای واقعی هستی -یک برنامهی واقعی، با ابزار واقعی که میتواند زندگیات را تغییر دهد و رویاهایت را به واقعیت تبدیل کند- اثر مرکب همان است که دنبالشی."
مولف این کتاب را برای پدر و مادران، همسران ناراضی، مربیان و معلمان، افراد عصبانی، کمال گرایان و مدیران و همه کسانی که بهدنبال بهبود روابط خود با دیگرانند توصیه میکند و سعی او بر این است که دگرگونی را جایگزین سازگاری کند.
این کتاب، تلفیقی از پژوهشهای علمی، نظریههای روانشناختی و داستانهای واقعی است تا نشان دهد چگونه معنا میتواند زندگی شخصی و حرفهای ما را غنیتر کند و حس بیمعنایی و فرسودگی پنهان را کاهش دهد.
کتاب «راهنمای مدیریت احساسات در محیط کاری» از جمله آثار معاصر در حوزه روانشناسی کار و سازمان است که به بررسی نقش هیجانها، احساسات و واکنشهای عاطفی در تجربه شغلی افراد میپردازد. این کتاب با تمرکز بر تعامل میان هیجان و عملکرد شغلی، تلاش میکند تصویری واقعبینانه از جایگاه احساسات در محیطهای کاری مدرن ارائه دهد.
کتاب "موهبت کامل نبودن" نوشته برنی براون، راهنمایی برای پذیرش خود و رشد فردی است. با پذیرش آسیبپذیری و خودمحبتی، روابط انسانی بهبود مییابد و میتوانید شجاعت لازم برای مواجهه با چالشها را پیدا کنید. مطالعه این کتاب به شما کمک میکند تا به خودتان و دیگران به شکلی جدید نگاه کنید.
در این کتاب بهطور مفصل و آسان به تعریف هوش هیجانی و تاریخچه و کاربرد آن در زمینههای مختلف زندگی از جمله روابط عاطفی، تربیت فرزند، شغل و تحصیل پرداخته میشود و مولفه های هوش هیجانی شامل خودآگاهی، خودتنظیمی، انگیزه، همدلی و مهارت های اجتماعی را مورد بررسی قرار میدهد.