در دنیایی که والدین هر روز با حجم زیادی از توصیههای تربیتی روبهرو هستند، پیدا کردن منبعی علمی، قابل اعتماد و کاربردی کار سادهای نیست. بسیاری از کتابهای فرزندپروری بر اصلاح رفتار کودک تمرکز دارند، اما کتاب «نیکسرشت» (Good Inside) نوشته دکتر بکی کندی، رویکرد متفاوتی را ارائه میدهد؛ رویکردی که به جای تغییر کودک، بر ایجاد رابطهای امن، همدلانه و سالم میان والد و فرزند تأکید میکند.
این کتاب که پس از انتشار به یکی از پرفروشترین آثار حوزه فرزندپروری تبدیل شد، به والدین کمک میکند تا بدون احساس گناه، استرس یا کمالگرایی، ارتباطی عمیقتر با فرزند خود برقرار کنند.
معرفی کتاب نیکسرشت
* نام کتاب: نیکسرشت
نام اصلی Good Inside: A Guide to Becoming the Parent You Want to Be
نویسنده: دکتر بکی کندی (Becky Kennedy)
مترجم فارسی: شقایق الکائی
* ناشر فارسی: میلکان
حوزه: روانشناسی کودک، فرزندپروری، رشد فردی والدین، ارتباط والد و کودک
بکی کندی کیست؟
دکتر بکی کندی، روانشناس بالینی و متخصص فرزندپروری است که میلیونها والد در سراسر جهان او را با نام «Dr. Becky» میشناسند. او سالها در زمینه سلامت روان کودکان، روابط والد و فرزند و آموزش مهارتهای فرزندپروری فعالیت کرده و دیدگاههایش بر پایه یافتههای علمی روانشناسی رشد، نظریه دلبستگی و تجربههای بالینی شکل گرفته است. ([Libby App][1])
موضوع اصلی کتاب نیکسرشت چیست؟
ایده اصلی کتاب در یک جمله خلاصه میشود:
“همه کودکان ذاتاً خوب هستند، حتی زمانی که رفتارهای نامناسب از خود نشان میدهنذ”
بکی کندی معتقد است بسیاری از والدین، رفتار کودک را با شخصیت او اشتباه میگیرند. در حالی که رفتارهای چالشبرانگیز مانند لجبازی، پرخاشگری، بیاحترامی یا گریههای شدید، اغلب نشانه برآورده نشدن یک نیاز یا ناتوانی کودک در مدیریت احساسات است، نه بد بودن او.
این نگاه باعث میشود والدین به جای تنبیه یا سرزنش، به دنبال درک علت رفتار کودک باشند.
مهمترین آموزههای کتاب نیکسرشت
۱. کودک، مشکل نیست
یکی از مهمترین پیامهای کتاب این است که نباید کودک را با برچسبهایی مانند «لجباز»، «پررو»، «تنبل» یا «بیادب» تعریف کرد.
رفتار نامناسب، بخشی از شخصیت کودک نیست؛ بلکه پیامی درباره احساسات، نیازها یا مهارتهای اوست.
۲. رابطه، مهمتر از کنترل رفتار است
بکی کندی معتقد است اگر والدین فقط به دنبال اصلاح رفتار کودک باشند، ممکن است رابطه عاطفی خود را با او تضعیف کنند.
او تأکید میکند که ایجاد احساس امنیت و اعتماد، زمینهساز تغییر رفتارهای نامناسب است.
۳. والد کامل وجود ندارد
یکی از جذابترین بخشهای کتاب، کنار گذاشتن تصور «والد کامل» است.
نویسنده توضیح میدهد که اشتباه کردن در فرزندپروری طبیعی است و آنچه اهمیت دارد، توانایی ترمیم رابطه پس از اشتباه است.
۴. همدلی به معنای بیقانونی نیست
کتاب نیکسرشت نشان میدهد که میتوان همزمان همدلی و قاطعیت را در کنار هم داشت.
والدین میتوانند احساسات کودک را بپذیرند، اما همچنان مرزها و قوانین خانواده را حفظ کنند.
۵. سلامت روان والدین اهمیت دارد
یکی از تفاوتهای مهم این کتاب با بسیاری از آثار فرزندپروری، توجه ویژه به سلامت روان والدین است.
بکی کندی معتقد است والدی که از نظر روانی خسته، مضطرب یا فرسوده باشد، نمیتواند ارتباط سالمی با فرزند خود برقرار کن
چرا کتاب نیکسرشت متفاوت است؟
برخلاف بسیاری از کتابهای تربیتی که تنها مجموعهای از تکنیکهای رفتاری ارائه میدهند، نیکسرشت به والدین کمک میکند نگرش خود را نسبت به فرزند و حتی نسبت به خودشان تغییر دهند.
این کتاب به جای اینکه بپرسد «چگونه رفتار کودک را تغییر دهیم؟» این سؤال را مطرح میکند:
“چگونه رابطهای ایجاد کنیم که کودک در آن احساس امنیت، ارزشمندی و پذیرش داشته باشد؟”
این کتاب برای چه کسانی مناسب است؟
مطالعه کتاب نیکسرشت به افراد زیر پیشنهاد میشود:
والدین کودکان پیشدبستانی و دبستانی
والدین نوجوانان
روانشناسان کودک و نوجوان
مشاوران خانواده
مربیان مهدکودک
