تمرکز عبارتست از توجه ارادی به یک موضوع و حفظ توجه در زمان از پیش برنامه ریزی شده، تمرکز گم شده ی بسیاری از افراد در عصر فن آوری است ، علی الخصوص برای دانش آموزان و دانشجویان.
تمرکز عبارتست از توجه ارادی به یک موضوع و حفظ آن در زمان از پیش برنامه ریزی شده، تمرکز با توجه به شرایط موجود در زندگی از جمله تلفن های همراه، نوتیفیکیشن های برنامه های مختلف، شلوغی و ازدحام ذهنی و ... گم شده ی بسیاری از افراد علی الخصوص دانش آموزان است. در این دوره ضمن مشخص کردن و دسته بندی علایم حواس پرتی، راه کارهایی برای ایجاد تمرکز ارائه گردد. همچنین تمریناتی برای افزایش تمرکز، این تمرینات در عین سادگی به شدت موثر بوده و توانایی تمرکز مغز را افزایش می دهد و قابلیت انجام آن در هر شرایطی از جمله زنگ های تفریح، زمان رفت و برگشت مدرسه و ... وجود دارد.
دانش آموزان، مشاوران مدارس، همه ی افرادی که برای به پایان رساندن تکالیف روزمره نیازمند تمرکز و توجه کافی هستند.
پیش نیاز خاصی ندارد.
عوامل حواس پرتی
ابزارهای جلوگیری از حواس پرتی
تمرین های افزایش تمرکز
دوره های موسسه روانشناسی فراخود تماما مبتنی بر جدیدترین استانداردهای جهانی آموزشی و تجربه آموزشی ۲۵ ساله موسسین تهیه شده است. این دوره ها در استودیوی آموزشی با بهترین کیفیت صدا و تصویر ضبط شده و امکان مشاهده بارها و بارهای هر قسمت به راحتی وجود دارد. ویژه گی های شاخص این دوره عبارتند از:" کوتاه، مفید، کاربردی"
تدریس اساتید با شیوه نامه آموزشی موسسه روانشناسی فراخود و مبتنی بر استانداردهای آموزش جهانی است و با نظارت کارشناس و کارگردان آموزشی می باشد.
آزمون: ندارد
تمرین: دارد
گواهینامه: پس از طی کامل همه قسمت های دوره، گواهینامه شما صادر و قابل دانلود در پنل کاربریتان خواهد بود.در صورت نیاز به گواهینامه فیزیکی به قسمت اخذ گواهی بروید.
جلسه برخط: ندارد
پس از اتمام دوره دانشجویان می‌توانند درخواست شرکت در جلسه برخط با سایر استادان دوره را بوسیله سایت ارسال کنند. پس از به حدنصاب رسیدن دانشجویان درخواست دهنده، جلسه ای آنلاین/حضوری با حضور استاد برگزار می‌گردد.
با توجه به متد استریمینگ آموزشی در موسسه روانشناسی فراخود، و نیاز به شرکت در مراحل طراحی شده، نمایش محتوای دوره تنها از طریق مراجعه به پروفایل خود در سایت مقدور است و امکان دانلود آن وجود ندارد. محتوای آموزشی خریداری شده برای همیشه در دسترس شماست و می توانید بارها و بارها آن را مشاهده نمایید و حتی از به روزرسانی های احتمالی آن بهره مند گردید.
بسیار عالی تدریس شده بود
سلام خوب بود ولی میتونست بهتر و کامل تر باشه
من خیلی تمرکز پایینی توی کارهام دارم امیدوارم با این دوره بتونم بالا ببرمش
سلام وقت بخیر
مختصر و مفید بود
سلام میتونست جامع و کامل تر باشه
درود
اولش فکر میکردم راهکار هایی که میدین خیلی ساده است و عملی نمیشه ولی خب با تمرین تونستم تمرکزم بالا تر بره
عالیییی
فوق العاده بود تونستم تمرکزم رو بالا ببرم
۰۲۱۲۲۷۹۰۰۴۹
فراخود
توسعه دانش و روش روانشناسی
تاسیس ۱۴۰۱
نازنین زهرا –
این دوره خیلی فوق العاده است و تمرکزم رو تونستم بالا ببرم