روانشناسی فراخود

توسعه دانش و روش

بایگانی‌های محتوای عمومی - روانشناسی فراخود

برداشتی روانشناختی از فیلم "من سم هستم " (I Am Sam)

سم داوسن، مردی با ناتوانی ذهنی، پدر لوسی است که هوش او به مرور از پدرش پیشی می‌گیرد. با افزایش سن لوسی، توانایی‌های محدود سم به چالش کشیده می‌شود و دولت سرپرستی دخترش را از او می‌گیرد. سم، با کمک وکیل سرسختی به نام ریتا، برای بازپس‌گیری فرزندش تلاش می‌کند. در این مسیر، نه تنها عشق و استقامت سم به نمایش گذاشته می‌شود، بلکه ریتا نیز با چالش‌های درونی خود مواجه می‌شود.
برداشتی روانشناختی از فیلم "من سم هستم " (I Am Sam)

مشاهده بدون قضاوت در رابطه

مهارت کلیدی مشاهده بدون قضاوت ، که زیربنای ارتباط بدون خشونت را تشکیل می‌دهد، به ما می‌آموزد که دنیای اطرافمان را بدون برچسب، تفسیر یا نتیجه‌گیری، دقیقاً آنگونه که هست، مشاهده کنیم
مشاهده بدون قضاوت در رابطه

ارتباط بیگانه ساز

یکی از شایع‌ترین شکل‌های ارتباط بیگانه‌ساز قضاوت اخلاقی است.این قضاوت اغلب این‌طور بیان می‌شود: مشکل تو این است که بسیار لجبازی و ...
ارتباط بیگانه ساز

تحلیل روانشناختی انیمیشن inside out

انیمیشن Inside Out داستان پنج احساس اصلی یک دختر 11 ساله به نام رایلی را دنبال می‌کند. این احساسات شامل شادی، غم، خشم، ترس و انزجار هستند.
تحلیل روانشناختی انیمیشن inside out

حال خوب با کافه روانشناسی

حال خوب با کافه روانشناسی

معرفی کتاب مساله مرگ و زندگی

من، مریلین، هر روز روی مبل اتاق نشیمنمان دراز می‌کشم و از پنجره‌های سرتاسری به بلوط‌ها و درختان همیشه بهاری نگاه می‌کنم که در ملک ما می‌زیند. حالا بهار است و به برگ‌های سبزی نگاه می‌کنم که دوباره دارند روی بلوط دره‌ی باشکوهمان می‌رویند. اول صبح جغدی را دیدم که روی صنوبر میان خانه و دفتر اروین نشسته بود
معرفی کتاب مساله مرگ و زندگی

نوروز، یک کهن الگوی تمام

نوروز، جشن باستانی آغاز بهار، از دیرباز در فرهنگ ما ایرانیان جایگاهی ویژه داشته است. این جشن، فراتر از یک سنت، حامل مفاهیم و رمزهای عمیقی است که آن را به یک کهن الگو تبدیل می‌کند. این مفاهیم قرن هاست که در وجود تک تک ما ایرانیان ریشه دوانیده و لازم است از نسلی به نسل دیگر منتقل شود بنابراین شناخت رازها و پیام های واقعی نوروز بسیار حائز اهمیت است:
نوروز، یک کهن الگوی تمام

سفری به اعماق ذهن یک سلبریتی پرحاشیه

امیر تتلو، خواننده ایرانی، شخصیتی پیچیده و پر رمز و راز است که سالهاست در صدر اخبار و جنجال ها قرار دارد. او با موسیقی و رفتارهای غیرمعمول خود، هواداران و منتقدان بسیاری را به خود جذب کرده است. این مقاله به بررسی شخصیت و رفتار تتلو از دیدگاه روانشناسی می پردازد و به دنبال پاسخ به این سوال است که چه چیزی در ذهن این سلبریتی پرحاشیه می گذرد؟
سفری به اعماق ذهن یک سلبریتی پرحاشیه

ارتباط بدون خشونت (NVC)

یاد می‌گیریم: زمانی که با دیگران درارتباط هستیم، با آنان محترمانه و همدلانه رفتارکنیم؛ نیازهای اساسی‌ای که در اعماق وجود خود و دیگری است را ببییم و بشنویم و این پیام‌ها را از قضاوت‌های خودمان تفکیک کنیم، تا بتوانیم رفتار و شرایطی که ما را تحت تاثیر قرار داده است، تشخیص دهیم.
ارتباط بدون خشونت (NVC)

مهارت تفکر انتقادی

تفکر نقادانه فرایندی است که به بررسی ارزش ها و صحت اطلاعات می‌پردازد تا آن ارزش ها بدون قضاوت شخصی و دلیل محکم و مشخص پذیرفته نشوند. این تفکر از نوجوانی آغاز می‌شود ومختص به رفتار و گفتار دیگری نیست بلکه شامل تمامی رفتارها و گفتارهای خود ما نیز می‌شود.
مهارت تفکر انتقادی