آموزش مهارت های زندگی نقش اساسی در بهداشت روانی ایفا می‌کند بالاخص زمانی که در یک مقطع رشدی مناسب ایجاد شود، فرد را قادر می سازد که دانش ها ، ارزش‌ها و نگرش‌های خود را به توانایی تبدیل کند، مانند اینکه چه کاری باید بکند و چگونه باید آن را انجام دهد .