همدلی از نظر ما معمولاً یک تک خصیصه است. ولی وقتی به‌دقت نقطه‌ای را نگاه می‌کنیم که رهبران، هنگام اِبراز همدلی، تمرکز خود را بر آن معطوف می‌کنند، متوجه سه نوعِ متمایز همدلی می‌شویم، که همگی‌شان برای کارآمدیِ رهبری مهم‌اند.

داستان پیر پسر حول خانواده‌ای است که در سایه سلطه و خشونت پدر، دچار بحران‌های عاطفی و روانی شده‌اند. غلام باستانی، پدری مستبد و سخت‌گیر، با دو پسر خود، علی و رضا، در یک خانه قدیمی زندگی می‌کند. علی، پسر بزرگ‌تر، هنوز مجرد و درگیر افسردگی و ترس از زندگی مستقل است، در حالی که رضا تلاش می‌کند با رویای درآمد و امنیت مالی، تعادل خانواده را حفظ کند. ورود یک زن به زندگی آن‌ها باعث آشکار شدن رازها و کشمکش‌های قدیمی می‌شود و داستان به تدریج به سمت کشف پیچیدگی‌های روابط خانوادگی و روانی شخصیت‌ها حرکت می‌کند.

تماس بدنی نخستین زبان ارتباطی انسان است؛ زبانی که پیش از کلام شکل می‌گیرد و حتی در بزرگسالی نیز قدرتمندترین محرک سیستم عصبی ما باقی می‌ماند. در روابط زناشویی، لمس امن و مهربانانه نقش کلیدی در شکل‌گیری صمیمیت، آرام‌سازی بدن، کاهش تعارض‌ها و افزایش احساس پیوند دارد.

آیا بارها پیش آمده که کاری را به‌تعویق انداخته‌ای فقط چون احساس می‌کردی هنوز آماده نیستی؟ یا احساس می‌کنی اگر قرار است کاری را انجام بدهی، باید کامل و بی‌نقص باشد، وگرنه بهتر است اصلاً شروع نکنی؟ اگر چنین تجربه‌هایی داری، کتاب «چگونه کمال‌گرا نباشیم؟» نوشته‌ی استفان گایز، دقیقاً همان چیزی است که نیاز داری.

همدلی از نظر ما معمولاً یک تک خصیصه است. ولی وقتی به‌دقت نقطه‌ای را نگاه می‌کنیم که رهبران، هنگام اِبراز همدلی، تمرکز خود را بر آن معطوف می‌کنند، متوجه سه نوعِ متمایز همدلی می‌شویم، که همگی‌شان برای کارآمدیِ رهبری مهم‌اند.

داستان پیر پسر حول خانواده‌ای است که در سایه سلطه و خشونت پدر، دچار بحران‌های عاطفی و روانی شده‌اند. غلام باستانی، پدری مستبد و سخت‌گیر، با دو پسر خود، علی و رضا، در یک خانه قدیمی زندگی می‌کند. علی، پسر بزرگ‌تر، هنوز مجرد و درگیر افسردگی و ترس از زندگی مستقل است، در حالی که رضا تلاش می‌کند با رویای درآمد و امنیت مالی، تعادل خانواده را حفظ کند. ورود یک زن به زندگی آن‌ها باعث آشکار شدن رازها و کشمکش‌های قدیمی می‌شود و داستان به تدریج به سمت کشف پیچیدگی‌های روابط خانوادگی و روانی شخصیت‌ها حرکت می‌کند.

تماس بدنی نخستین زبان ارتباطی انسان است؛ زبانی که پیش از کلام شکل می‌گیرد و حتی در بزرگسالی نیز قدرتمندترین محرک سیستم عصبی ما باقی می‌ماند. در روابط زناشویی، لمس امن و مهربانانه نقش کلیدی در شکل‌گیری صمیمیت، آرام‌سازی بدن، کاهش تعارض‌ها و افزایش احساس پیوند دارد.

آیا بارها پیش آمده که کاری را به‌تعویق انداخته‌ای فقط چون احساس می‌کردی هنوز آماده نیستی؟ یا احساس می‌کنی اگر قرار است کاری را انجام بدهی، باید کامل و بی‌نقص باشد، وگرنه بهتر است اصلاً شروع نکنی؟ اگر چنین تجربه‌هایی داری، کتاب «چگونه کمال‌گرا نباشیم؟» نوشته‌ی استفان گایز، دقیقاً همان چیزی است که نیاز داری.